ความหอมของดอกไม้คือประโยชน์ที่ธรรมชาติมอบให้

ความหอมของดอกไม้คือประโยชน์ที่ธรรมชาติมอบให้

เราทุกคนรู้กันดีว่ามีดอกไม้ทั้งที่มีกลิ่น และก็ไม่มีกลิ่นและการที่มีกลิ่นนั้นอาจจะหอมบ้าง หรือไม่หอมก็ได้ซึ่งต้องบอกเลยว่ากินดอกไม้ มันไม่ได้มีแค่ความหอมอย่างเดียวเท่านั้นแต่มันยังมีประโยชน์ในทางอื่นอีกด้วย เพราะว่ามีการนำดอกไม้นั้นมาสกัดเอากลิ่นหอมเพื่อที่จะนำมาใช้ประโยชน์ ทำให้มันเป็นน้ำมันหอมระเหยซึ่งมันเป็นการที่สร้างกลิ่นที่ดีที่หอม ซึ่งแต่ละประเภทของดอกไม้ก็จะให้กลิ่นที่แตกต่างกัน และไม่เพียงแค่นั้นประโยชน์ของมันเลยก็คือ มันจะช่วยทำให้คุณนอนหลับได้ง่ายมากยิ่งขึ้นและมันจะเป็นตัวที่ผ่อนคลายความเครียด แล้วมันก็เป็นตัวช่วยทำให้ฝันดีเพราะว่ามีการทดลองออกมาแล้วว่ามันใช้ได้จริง

มีผลกับสมาธิ

ซึ่งใครจะไปเชื่อว่ากลิ่นมันจะส่งผลถึงสิ่งที่เรารับรู้ได้ และมันจะส่งผลต่อร่างกายได้อีกด้วยและต้องบอกเลยว่ามันเกิดขึ้นจริง เพราะว่ามีการทดลองแล้วว่านักกีฬาให้ดมกลิ่นมันจะทำให้เป็นตัวช่วยในการวิ่งได้เร็วมากยิ่งขึ้น เพราะว่ากลิ่นจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้สมาธิของนักกีฬาดีมากกว่าเดิม ซึ่งแตกต่างจากตอนที่ไม่ได้ดมกลิ่นและก็มีอีกหนึ่งก็คือกินสตอเบอรี่ แล้วมันก็มีการทดลองเช่นกันเขาให้เด็กได้ดมกลิ่นนี้ก่อนที่จะทำข้อสอบ และมันก็เป็นตัวช่วยทำให้ทำข้อสอบได้ดีมากยิ่งขึ้น

มีผลกับความจำ

น่าจะมีเรื่องแบบนี้เคยเกิดขึ้นอยู่บ้างกับหลายคนเวลาคุณเดินไปไหนมาไหน และคุณสูดกลิ่นเข้าไปและคุณรู้สึกว่าเหมือนเคยผ่านตรงนี้มาก่อน หรือเป็นกลิ่นที่คุณเคยซึ่งมันก็เป็นตัวช่วยกระตุ้นความทรงจำเราได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นนึกถึงสถานที่นึกถึงใครสักคนหนึ่ง เพราะว่ากลิ่นนั้นมันมีประสาทรับรู้ที่เชื่อมกับสมองมันก็เป็นตัวช่วยกำหนดอารมณ์ และความทรงจำดังนั้นก็มีอยู่บ้างสำหรับบางคนที่ใช้กลิ่นในการรักษาความทรงจำที่หายไป

ทําให้นอนหลับง่ายและลดความเครียด

กลิ่นนั้นมันทำให้คนเรารู้สึกผ่อนคลายมันทำให้จิตใจสงบ เพราะจิตใจสงบความเครียดก็ย่อมที่จะลดลงเพราะไม่มีความเครียด เพราะว่าความเครียดมันได้ลดลงไปแล้ว มันก็จะทำให้คุณนอนหลับง่ายมากยิ่งขึ้น มีงานวิจัยออกมาว่ามันคือเรื่องจริง และสถานที่วิจัยก็คือมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซึ่งเขาค้นพบว่ากลิ่นลาเวนเดอร์นั้นมันจะช่วย แล้วก็ทำให้นอนหลับง่ายซึ่งต่างจากกาแฟที่มันจะทำให้รู้สึกสงบมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าเป็นดอกกุหลาบมันจะเป็นตัวช่วยลดการหายใจแล้วก็ลดความดันเลือดอีกด้วย

Close Menu